漢方でダイエット!!

    梅雨明けが発表されはじめると、夏の到来がすぐそこまで!山に海に夏休みの楽しみはいっぱいです。 だけどちょっと待って。 寒い季節にカクレテいた太ももや二の腕は大丈夫?? 「今年こそなんとかしなけ …

メタボリック症候群

  メタボリック症候群とは、内臓脂肪型肥満に加えて、高血圧・脂質異常・高血糖のうちいずれか2つ以上併せもった状態をいいます。 【へそまわり】 男性 85cm以上 / 女性 90cm以上 上記に加えて、下記いずれ …