爽月宝 – さいたま市の漢方相談なら田中薬局

女性と生理とは切っても切れない間がらですね。女性の生理は一生のうちの35年間、およそ450回ほどのお付き合いです。もちろん生理がなければ妊娠もありませんが、妊娠だけでなく女性にとって生理は健康のバロメーターといえます。
でも生理前のイライラ・生理痛・頭痛・腹膨など、人によっては「生理がなかったら楽なのに！」なんて思われる事も・・・。

実は生理痛はないのが当たり前です。西洋医学では生理痛がある場合、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣腫瘍などの病気が疑われますが、中医学では主に３つのタイプに分けて考えます。

血虚（けっきょ）タイプ

厳密にいうと中医学でいう”血”は一般的に言われている血液とは若干異なりますが、体のすみずみに酸素や栄養を送り、老廃物を排出し、身体を温める、という重要な役目を担っています。この”血”が足りない状態を血虚といいます。

  貧血・立ちくらみ、顔色が悪く爪がもろい
  生理が遅れがち
  生理日数が短い
  月経血は色が薄く水っぽい
  生理の終わり頃から腰や腹が重だるく痛む

おけつ（お血）タイプ

おけつ（お血）とは血液の流れが悪く、粘りけを増し、凝固しやすくなった状態のことをいいます。

  痛みが強く、キリキリ刺すような痛み
  出血が多く、紫っぽい色の血塊が多い
  頭痛、肩こりがある
  シミ、くすみ、そばかすがある

気滞（きたい）タイプ

中医学でいう”気”とは簡単にいうと【体を動かすエネルギー】です。この気の流れが滞った状態を気滞（きたい）といいます。

  生理前からイライラ、胸や腹が張って痛む
  生理前にニキビや肌荒れがおこりやすい
  生理前に便秘や下痢になる
  生理周期が早まったり遅れたり不安定
  不眠、過食