冬の美活漢方

 

冬の美活漢方冬は一年のうちで最も気温が低く、冷えやすく、代謝も低下しやすい季節ですね。

暖房による空気の乾燥でお肌もガサガサ、年末年始の飲み会やお正月休みで増えた体重もなかなか戻りにくい、そんな貴方にオススメなのが冬の美活漢方です★

冬の美活漢方ポイント

体を冷えから守る
体を潤し乾かない肌を作る

の2点です。

実は上記2点を目指すためには、中医学の言葉では「補血(ほけつ)」「活血(かっけつ)」「補腎(ほじん)」がキーワードとなります。

特に「補血(ほけつ)」「活血(かっけつ)」が重要なのですが、「補血(ほけつ)」とは血を補い増やすこと、「活血(かっけつ)」とは血をイキイキとめぐらせることを指します。

寒さで収縮した体を内側からイキイキとめぐらせることによって、お肌の再生力や修復力も高まり、美活に役立つことでしょう。

 

 

田中薬局  体を冷えから守る!

もともと冷え性の方のほとんどは血虚(けっきょ:血が足りない状態)の方、おけつ(血の流れが滞っている)の方、または腎虚(じんきょ:自分で自分の体を温める力が少ない状態)の方です。

以下のような症状に心当たりはありませんか?

 

田中薬局  血虚(けっきょ:血が足りない状態)
 

田中薬局【主な症状】
 頭痛、めまい、立ちくらみ、貧血がち
 お肌が乾燥しやすい
 顔色が白っぽい
 爪がわれやすい
 目が疲れやすい
 手足がつる
 生理不順・量が少ない
 生理の終わり頃から腰や腹が重だるく痛む
 
【対処方法】
補血(ほけつ)・・・血を補い、良い血を養う
 
【食べ物では】
鶏肉、黒ゴマ、枸杞の実、なつめ、プルーン、レバー、ほうれん草、人参、葡萄、ライチなど
 
【漢方薬では】
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)、帰脾湯(きひとう)など

 

 

田中薬局  おけつ(血液の流れが滞っている状態)
 

田中薬局【主な症状】
 目の下にクマができる
 シミ、くすみが気になる
 あざができやすく痕が残りやすい
 生理に血の塊が混じる
 生理痛がある
 慢性的な頭痛や肩こりがある
 手足がしびれる
 唇が紫色または黒っぽい
 子宮筋腫・子宮内膜症がある
 内臓にポリープや腫瘍がある
 
【対処方法】
活血(かっけつ)・・・血の流れをサラサラにする
 
【食べ物では】
マイワシ、さんま、玉ねぎ、らっきょう、ニンニク、シナモン、黒きくらげなど
 
【漢方薬では】
冠元顆粒(かんげんかりゅう)、血府逐オ丸(けっぷちくおがん)など

 

 

田中薬局  腎虚(じんきょ:自分で自分の体を温める力が少ない状態)
 

【主な症状】
 冷えるとおなかや腰が痛くなる
 生理中に腰にだるさや痛みがある
 夜間に一回以上トイレに起きる
 疲れると耳鳴り・難聴が起こる
田中薬局 尿の出が悪いことがある
 手足や腰が冷える
 わけもなく不安になる
 心配症とよくいわれる
 汗をかきにくい
 眠りが浅い、多夢
 目が疲れる
 寝汗をかく
 手足のほてりがある
 口の渇きがある
 
【対処方法】
補腎(ほじん)・・・(弱まっている)肝腎、五臓六腑の働きを強化する
 
【食べ物では】
黒米、黒豆、黒ごま、豚肉、あさり、しじみ、白きくらげ、山芋、木の実など
 
【漢方薬では】
参茸補血丸(さんじょうほけつがん)、参馬補腎丸(じんばほじんがん)、双料参茸丸(そうりょうさんじょうがん)、金匱腎気丸(きんきじんきがん)など

 

 

上記の症状に心あたりのある方は、まずそのウィークポイントをしっかり改善しておきましょう。そして同時に以下の心得をご参考ください。

 朝は少し早めに起きて、軽くストレッチをする
 朝食は抜かずに、温かい食事(スープなど)をゆっくり頂く
 なるべく歩く、なるべく階段を使う
 冷たいものの飲食、生もの(生野菜も)を避ける
 砂糖は白糖(体を冷やす)ではなく黒糖かはちみつをチョイス
 脂っこいもの、味の濃いものは避ける
 サイズの合わない服や靴、ストッキング、ガードルなど、体をしめつけるものは避ける
 夜はシャワーではなく湯船を活用する(半身浴でじっくりがオススメ)

 

 

田中薬局  体を潤し乾かない肌を作る!

乾燥の季節は秋、だったのですが、暖房の普及により、冬も乾燥対策が欠かせない季節となりました。

お肌の乾燥は外からのスキンケアはもちろんですが、それだけでは十分潤すことができません。お肌は内臓の鏡です。体の内側から潤いを与えることにより、お肌もツヤツヤでプルプルになれるのです。

梨、みかん、バナナなどの果物やコラーゲンたっぷりの牛すじフカヒレ、鶏手羽先、豚足など、またオリーブオイルごま油ココナッツアーモンド、なども体に潤いを与えてくれます。

生薬ではグミ科の植物、沙棘(サージ)百合(びゃくごう)など。代表的な漢方薬では麦味参顆粒(ばくみさんかりゅう)八仙丸(はっせんがん)があり、ハーブティーでは百潤露(ひゃくじゅんろ)があります。

田中薬局魅力たっぷり
☆紅沙棘(ホンサージ)☆

紅沙棘(ホンサージ) は沙棘油100%のサプリメントです♪

グミ科の植物、沙棘(さーじ)は中国では『生命の果実』と呼ばれてきました。砂漠地帯や標高2000メートルの高山などの過酷な地に自生する、その生命力が沙棘の持つパワーそのものといっても良いでしょう。

お肌の老化は、体内で発生する活性酸素(フリーラジカル)が大きな原因です。

沙棘は酸化を抑えるビタミンEベータカロテンフラボノイドを多く含有しており、皮膚細胞の再生を促進、老化スピードを緩やかにし、みずみずしい素肌つくりをサポートしてくれます。

また、沙棘は脳細胞を栄養し、脳血管を丈夫にしてくれるパルミトオレイン酸や、悪玉コレステロールのみを減少させるといわれているオレイン酸を含有しています。

体の内からお肌にツヤと潤いを、加齢によるたるみやしわ、シミやにきび痕などの色素沈着が気になる方へ、おすすめの健康食品です☆

 

 

田中薬局  冷えない体作りでバッチリ美活!

女性の美活に欠かせない血(けつ)が十分に満たされ、サラサラと流れるためにはまず体を冷えから守る養生が必要になってきます。

血は体を滋養する(酸素・栄養素を与える)働きや精神活動、また体を内側から温める温煦(おんく)の働きを担っています。

また、腎は生命力の根幹ともいえる臓であり、腎の機能低下は老化現象につながります。先天的なものや加齢によるものであれば自然の理ですが、不摂生な生活習慣が早すぎる腎の機能低下を招いてしまうこともあります。

気づいた時が、始め時です。
田中薬局ではご相談いただいた貴方の体質に合った漢方薬の試飲やサンプルなどを差し上げております。お気軽にご来店ください!

 

 

イスクラ冠元顆粒
かんげんんかりゅう

[第2類医薬品]

イスクラ冠元顆粒

イスクラ婦宝当帰膠
ふほうとうきこう

[第2類医薬品]

イスクラ婦宝当帰膠

イスクラ双料参茸丸
そうりょうさんじょうがん

[第2類医薬品]

イスクラ双料参茸丸

 

あなたにぴったりの製品をご案内いたします!

漢方美肌スキンケア★漢方薬は医薬品です★
服用の際は必ず専門スタッフにご相談ください。
また、服用に際してわからないこと、不安なこと、お困りのことなどがございましたら、お気軽に田中薬局にご相談ください。

 

お気軽にお電話ください★田中薬局

 

 

大人ニキビ

 

大人ニキビ大人ニキビの特徴

清潔にしていてもニキビが出来る
乾燥肌なのにニキビが出来る
赤く腫れたり、白く膿んだりして、痛い
治りにくい
ニキビ痕が残りやすい

一般に、20歳までのできもの(炎症性疾患)を「ニキビ」、20歳を超えたら同じできものでも「吹き出物」と呼んだりしますね。

ニキビを医学的には「尋常性ざそう」といいますが、思春期の頃に出来るニキビと大人ニキビは理由が違います。

 

 

田中薬局  思春期ニキビと大人ニキビの違い

ニキビは思春期や20歳前後に多発します。
最近では大人になってからもニキビに悩む方が増えています。

思春期の頃と大人になってからでは、ニキビになる原因が違うため、原因を見極めてから対応すると根本的な解決が期待できます。

特に生理前になるとニキビになる、生理が始まるとニキビになる、という方は、体のバランスが崩れている証拠なので、そもそもの原因に対応していきましょう。

田中薬局  思春期ニキビ

【特徴】
 陽気が盛んでエネルギー過多
 陽気は上へ昇る為、ニキビは顔に出来やすい

【主な理由】
 熱エネルギーがあり余っていて体内に熱がこもっている。
 成長過程の皮膚で皮脂分泌が過剰なのに毛穴が小さくて詰まりやすい。

 

田中薬局  大人ニキビ

【特徴】
 乾燥肌なのにニキビが出来る
 清潔にしていても出来る
 腫れたり膿んだりして痛い
 治りにくく、痕が残りやすい

【主な理由】
 化粧品の塗りすぎ。
 あわない化粧品を使っている。
 暴飲、暴食、食生活の乱れ
 便秘、ストレスや過労、睡眠不足

 

 

田中薬局  ニキビの発症ゾーンでわかる内臓のトラブル

ニキビの発症する部位と内臓のトラブルの関係

 

ニキビの発症する部位と内臓のトラブルが関係している場合もありますので、詳しくはご相談ください。

 

 

田中薬局  大人ニキビ4タイプ

田中薬局  白ニキビタイプ

特徴
・ニキビの色は皮膚色に近い
・小さなブツブツがある
・押すと黄白色の角栓(コメド)がでる
・のどや鼻が乾燥しやすい

田中薬局  肺に熱がこもっています。

田中薬局  おすすめの食べ物
白菜、きゅうり、レタス、びわ、干しいちじく

 

田中薬局  赤ニキビタイプ

特徴
・赤いブツブツがある
・生理前後にひどくなりやすい
・食欲旺盛で、肉や辛いもの、甘いものが好き
・口が渇く、便秘気味

田中薬局  血に熱がこもっています。

田中薬局  おすすめの食べ物
大根、セロリ、れんこん、梨、柿、苦瓜

 

田中薬局  黄ニキビタイプ

特徴
・黄色く膿んでいるニキビが多くみられる
・大きく腫れて熱をもち痛む
・肌質はオイリー気味で、毛穴が大きく、ニキビ跡が残りやすい
・油っぽいものが好き、便秘

田中薬局  体に熱と毒がこもっています。

田中薬局  おすすめの食べ物
トマト、春菊、緑豆、こんにゃく、穀類、アロエ

 

田中薬局  紫ゴリゴリニキビタイプ

特徴
・触るとゴリゴリする
・色が紫か赤黒っぽい
・歯茎や唇の色が暗紫色
・生理痛があったり、経血に塊が混じる

田中薬局  熱がこもっており、血と津液(水)のめぐりが悪くなっています。

田中薬局  おすすめの食べ物
アスパラガス、昆布、わかめ、ごぼう、プルーン、桃

 

それぞれのタイプに合った漢方薬やハーブティーは、当店にてご相談ください。

 

 

田中薬局  ニキビレスになるために

人間の皮膚は外側から「表皮」「真皮」「皮下組織」という3重構造になっています。

表皮の一番外側は「角質層」で、最下層にある基底細胞で作られる新しい細胞に押し上げられ「垢」となって剥がれ落ちます。

洗いすぎなどによって必要な皮脂まで落としてしまうと角質層に傷がつき、そこから雑菌や汚れ、紫外線、花粉などが容易に侵入でき角質層の下にある細胞に刺激を与え炎症をおこしてしまいます。

以下の点に注意をしてケアしてみましょう。

 メイクは帰宅後すぐ落とす

 クレンジング後はたっぷりの細かな泡で、なるべく水で洗顔する

 油分の少ない化粧品を使う

 紫外線や乾燥を避ける

 肌に髪の毛がかからないようにする

 ビタミン類を多くとる

 甘いものや脂っこい飲食は控える

 ストレスを上手に発散させる

 午後11時には就寝、睡眠は十分にとる

 

 

田中薬局  代表的な漢方薬

イスクラ冠元顆粒
かんげんんかりゅう

[第2類医薬品]

イスクラ冠元顆粒

イスクラ健胃顆粒
けんいかりゅう

[第2類医薬品]

イスクラ健胃顆粒

イスクラ逍遙丸
しょうようがん

[第2類医薬品]

イスクラ逍遙丸

 

田中薬局  スキンケア製品とオリエンタルハーブティー

オードムーゲ
オードムーゲは「メイク落とし」「洗顔」「ふきとりケア」「保湿ケア」の4ステップでくり返すニキビ・肌あれをトータルにサポートします。

オードムーゲ★田中薬局

 

瑞花露シリーズ瑞花露シリーズ

天然由来成分でうるおいを与え、お肌をすこやかに保ちます。

 

 

五行草茶田中薬局五行草茶(ごぎょうそうちゃ)[健康食品]

スベリヒユをエキス末にした五行草茶。
五行草茶と五涼華の5・5パックは、安心・安全・効き目が早いと嬉しい感想をいただいております。軽い症状なら五行草茶だけでもきれいになりますよ。詳しくは店頭にてお尋ねください!

 

五涼華田中薬局五涼華(ごりょうか)[健康食品]

「五涼華」は、中国の伝統的な組み合わせをもとに金銀花(キンギンカ)、野菊花(ノギクカ)、蒲公英(ホコウエイ)、紫花地丁(シカジチョウ)、龍葵(リュウキ)の5つの植物エキスを配合したものです。

「五涼華」はこの5つの植物エキスを使用した粉末タイプです。

 

 

漢方美肌スキンケア★漢方薬は医薬品です★
服用の際は必ず専門スタッフにご相談ください。
また、服用に際してわからないこと、不安なこと、お困りのことなどがございましたら、お気軽に田中薬局にご相談ください。

 

お気軽にお電話ください★田中薬局

 

 

アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎

 

アトピー性皮膚炎
数あるお肌のトラブルのなかでもアトピー性皮膚炎が最も難治といわれている理由には、

 部位や症状が移動・変化すること
 根本的な解決方法をご存知でない方が多いこと

ことが挙げられると思います。

皮膚は内臓の鏡です。
五臓が元気であればお肌もきれいに整います。アトピー性皮膚炎も例外ではありません。

では適切な対応方法について、現代医学と中医学の考え方をご案内いたします。

 

 

田中薬局  アトピー性皮膚炎のメカニズム

人は自分の体を異物(アレルゲン)から守る(抗体:免疫グロブリン)免疫という力を持っています。この免疫力が過剰に働いてしまった場合をアレルギー反応といい、アトピー性皮膚炎もアレルギー反応のひとつです。

アトピー性皮膚炎<★田中薬局

 

人が古来から共生してきたダニ・花粉・ちり・ほこり・動物の毛、また食べ物をアレルゲンとされる方もいらっしゃるとおり、自然界にもともとあって今までは普通に共生してきたものを敵とみなし、過剰に反応して攻撃をしてしまう、これがアレルギー反応です。

現在、10人に1人がアトピー性皮膚炎に悩んでいる、と推測されていますが、一昔前までは2歳~10歳の子どもの発症が中心で放っておいても治る類の皮膚疾患でした。

乳幼児のアトピー性皮膚炎は五臓が未熟だからです。成長とともに五臓がしっかり整ってくるので自然に治ることが多かったのです。

ところが、現在に至っては生活環境食生活等により内臓のバランスが乱れ、成長しても治らなかったり、成人になってから発症するケースが多くなっています。

 

 

田中薬局  現代医学と中医学の違い

よく「かゆみがなければアトピー性皮膚炎の悪化も防げるのではないか」といわれますが、かゆみや痛みがなかったら体の変化に気づけないので、かゆみは体からの「助けて」のサインと思っていただけると良いかと思います。

現代医学では、アトピー性皮膚炎を慢性疾患とし「慢性疾患なのだから治すのではなくQOLを高めて仲良くつきあっていくことが目標」です。
よってステロイド剤はほぼ永遠に使い続け、症状がなくなったら量を減らすのであって塗るのをやめるという考え方はない、ということになります。

一方、中医学では「皮膚は内臓の鏡」という考えですので「そもそも内臓機能に問題があるので、内臓を元気にすればアトピー性皮膚炎も治る」となります。

更に「肺は皮毛を主る」という言葉もあります。と相生関係にあります。簡単にいえば、、この3つの内臓に不調がないかをまず疑って、不調のある臓を元気にすれば、健康な肌を手に入れることができます。

 

 

田中薬局  子どものアトピー性皮膚炎

成長過程にあって、内蔵が未熟な子どものアトピー性皮膚炎の原因は、、つまり呼吸器系と消化器系が特に弱いことが多いです。

皮膚湿疹の他に、アレルギー性鼻炎や喘息、下痢をしやすい、おなかが弱い、吐きやすい、食が細い、といった症状を伴うことが多く、この場合はの機能を補ってあげましょう。

まず食生活で、胃腸に負担がかかるような食べ物を控えましょう。

【胃腸に負担がかかる食べ物】
乳製品・脂の多い肉・油脂分の多い加工品や菓子など

田中薬局【漢方薬】
基本的には補中丸など、プラスで免疫力を高める玉屏風散(ぎょくへいふうさん:衛益顆粒)が代表的な漢方薬です。

親が腎虚(じんきょ:ホルモンや泌尿器系・生殖器系・免疫系の機能が弱い)の場合、子どもにも腎虚の証がみられることが多く、この場合は八仙丸を補中丸にプラスします。

他に、かゆみや湿疹への対処として五行草や五涼華を使える時は使います。

 

 

田中薬局  おとなのアトピー性皮膚炎

大人は五臓がしっかり成長しています。

特に胃腸が弱いという方以外は、ほとんどが腎虚(じんきょ)の状態にあります。

ストレス・過労・寝不足・運動不足・加工品や外食、甘いものの取りすぎ・部屋や衣服の不潔・過度の飲酒や喫煙などが腎機能の低下を招きます。

漢方薬だけでなく生活習慣の改善、食生活の改善が求められます。

田中薬局【漢方薬】
八仙丸が基本となり、そこに人それぞれ弱っている機能を補う漢方薬がプラスされます。

五行草や五涼華、温清飲、消風散、涼血清営顆粒、瀉火利湿顆粒、婦宝当帰膠、参茸補血丸、杞菊地黄丸などをひとりひとりの体質や症状にあわせて使い分けていきます。

 

 

田中薬局  ステロイド外用薬は悪もの?

ステロイド外用薬にはⅠ群~V群まで薬効の強さのランクがあり、Ⅰ群寄りがより強いステロイド外用薬です。

「一度使うとぬけるのが大変」「肌が黒くなる」「皮膚が薄くなる」「糖尿病になる」「骨粗しょう症になる」「脂肪が増える」といった声が聞かれます。 ステロイド外用薬が何かを知ると、副作用も作用のうちということがわかります。

ステロイドとは人の副腎皮質内でコレステロールから作られる副腎皮質ホルモンの合成薬です。糖質コルチコイドの作用として、免疫抑制作用・抗炎症作用・副腎機能抑制作用・中枢作用・糖代謝や筋肉代謝などの代謝作用などがあります。

この作用の結果、アトピー性皮膚炎の症状が軽減したり、かゆみを抑えることが出来る他、アミノ酸の不足により皮膚が薄くなったり、カルシウムの腸吸収を抑制し体内カルシウム量を減少、加えて尿中への排泄を促進させることで骨粗しょう症になったり、四肢の脂肪が減少し顔や肩に脂肪がつく現象が起きたりします。

しかし、正しく使えば短期間に症状を軽減できるメリットがあるので、決してリスクだけに目を向けるべきでもありません。

当店では基本的にはステロイド外用薬と漢方薬を併用していきます。ステロイド外用薬は色々な使い方がありますので、お客様とじっくり相談しながら決めていきます。

★こちらもご参考ください★ステロイド外用薬を正しく知る★

また、外用薬や漢方薬だけでなく、食養生や生活習慣もトータルサポートしてまいります。

ご相談は是非ご本人様がいらしてください。

根気強く続けて頂くときっと良い結果になりますので、根治に向けて一緒に頑張っていきましょう!

 

 

田中薬局  スキンケアポイント

ごしごし洗わない
ぬるめの湯舟につかるだけでも充分です。あついお湯はかゆみを増すので控えましょう。

清潔にしすぎない
殺菌しすぎると体に必要な菌も殺してしまいます。また殺菌のための洗剤によるかぶれにも注意が必要です。汗をかいたら衣服はこまめに取り替え、可能な限りシャワーで汗を流しましょう。

保湿を忘れない
保湿剤やローションクリームは一日何回塗っても大丈夫です。お風呂やシャワー後は10分以内に保湿を。こまめにやさしく塗りましょう。

衣類は綿素材を
お肌につく衣類は綿がベターです。

 

 

田中薬局  漢方薬とスキンケア製品

イスクラ補中丸
(ほちゅうがん)

[第2類医薬品]

補中丸

イスクラ衛益顆粒
(えいえきかりゅう)

[第2類医薬品]

イスクラ衛益顆粒

イスクラ八仙丸
(はっせんがん)

[第2類医薬品]

イスクラ八仙丸

 

イスクラ清営顆粒
(せいえいかりゅう)

[第2類医薬品]

イスクラ清営顆粒

イスクラ瀉火利湿顆粒
(しゃかりしつかりゅう)

[第2類医薬品]

イスクラ瀉火利湿顆粒

 

 

 

 

 

 

 

オードムーゲ
オードムーゲは「メイク落とし」「洗顔」「ふきとりケア」「保湿ケア」の4ステップでくり返すニキビ・肌あれをトータルにサポートします。

オードムーゲ★田中薬局

 

瑞花露シリーズ瑞花露シリーズ

天然由来成分でうるおいを与え、お肌をすこやかに保ちます。

 

 

五行草茶田中薬局五行草茶(ごぎょうそうちゃ)[健康食品]

スベリヒユをエキス末にした五行草茶。
五行草茶と五涼華の5・5パックは、安心・安全・効き目が早いと嬉しい感想をいただいております。軽い症状なら五行草茶だけでもきれいになりますよ。詳しくは店頭にてお尋ねください!

 

五涼華田中薬局五涼華(ごりょうか)[健康食品]

「五涼華」は、中国の伝統的な組み合わせをもとに金銀花(キンギンカ)、野菊花(ノギクカ)、蒲公英(ホコウエイ)、紫花地丁(シカジチョウ)、龍葵(リュウキ)の5つの植物エキスを配合したものです。

「五涼華」はこの5つの植物エキスを使用した粉末タイプです。

 

 

 

内から美肌スキンケア★漢方薬は医薬品です★
服用の際は必ず専門スタッフにご相談ください。
また、服用に際してわからないこと、不安なこと、お困りのことなどがございましたら、お気軽に田中薬局にご相談ください。

 

お気軽にお電話ください★田中薬局

 

 

外から美肌スキンケア

 

外から美肌スキンケア
美肌漢方内から美肌スキンケアをご一読頂き、からだの内側をキレイにしながら、やはり外からのスキンケアも欠かせません。

お肌はもともと体を外敵から守る防御壁のようなもの、何らかの原因によってバリア機能が低下している状態では、外からの刺激をまともに受けてしまいます。

そこで、お肌に負担をかけずに、お肌のバリア機能を補うことがスキンケア製品の役目です。

 

 

田中薬局  スキンケア製品を選ぶ時の重要なポイント

田中薬局  あなたのお肌に合っていること

体質も肌質もひとりひとり違い、お肌のトラブルもトラブルの原因もひとりひとり違います。製品自体は良いものでも、あなたのお肌に合っていることが一番重要です。

 

田中薬局  余計なものは配合されていないこと

防腐剤・人口香料・人口着色料・界面活性剤といった、天然には存在しないような化学合成された物質を含む製品はお肌に負担をかけるだけでなく、お肌のトラブル症状を悪化させる場合もあります。なるべく天然由来の原材料で作られた製品をおすすめします。

但し【無添加】に関する規定がない現在、【無添加】と謳っている製品が必ずしも安全とは限りません。製品の成分表を必ずチェックし、納得したうえで購入・使用されると良いでしょう。

 

田中薬局  正しいスキンケアを実践すること

お化粧をしている人は、クレンジング洗顔保湿保護、お化粧をしていない人は、ダブル洗顔保湿保護。そして紫外線対策やニキビケアなど、お使いになる製品によって使用方法は異なりますが、正しいスキンケアを知り、正しく実践していくことが大切です。

例えば、クレンジングにはメークなどの油溶性の汚れを落とすという目的があり、洗顔は汗や老廃物、ホコリといった水溶性と不溶性の汚れを落とすという目的があります。化粧水は水分を補うため、クリームは油分を補うためのもので、いずれを省略してもトラブルの原因になることがあります。製品の目的を知り、正しいスキンケアを実践しましょう。

 

 

田中薬局  ステロイド外用薬を正しく知る

皮膚疾患で皮膚科に行くと、ほとんどの場合ステロイド外用薬が処方されることが多いです。ステロイド外用薬は必ずしも悪ではありませんが、使用方法や用量を誤っての使用でのトラブルも相次いでいます。

また、現代医学にとってアトピー性皮膚炎のような慢性的な疾患は『長く付き合っていく病気』であり、完治するものではないという見方が強く、『ステロイド外用薬を使い始めるとやめることができない』のではなく『ステロイド外用薬を使用し続けて症状の悪化を防ぎながら慢性疾患と共に生きる』といった対応方法です。

つまりそもそも根治という考え方はないのです。

ステロイド外用薬は上手に使えば症状を軽減することが出来るため、まずは使いかたをご案内しておきましょう。

 

田中薬局  正しい塗り方

ステロイド外用薬★田中薬局

 

ステロイド外用薬のチューブは5g入りのものが多く、チューブから薬剤を出した時に、大人の人差し指の指先から第一関節までの分量を『ワンフィンガーチップユニット』といいます。ワンフィンガチップユニット(1FTU)でおよそ0.5gになります。

この分量がツーハンド手2個分です。塗ってみると、けっこうベタつく感じ、と覚えておくと良いでしょう。

 

ステロイド外用薬★田中薬局

 

もう一点注意するべきは、塗りかたです。お肌のバリア力が弱くなっていますから、強く引っ張るようにゴシゴシと塗るとお肌に負担がかかってしまいます。

ちょん、ちょん、と点で薬剤を置き、体のシワに沿ってやさしく塗るようにします。人間の体は横にシワがあります。上図のように、横に塗りひろげていくと良いでしょう。

 

 

田中薬局  正しいスキンケア

お肌の汚れには油溶性・水溶性・不溶性といったものがあります。
一般にクレンジングは油溶性の汚れを落とすもの、洗顔料は水溶性・不溶性の汚れを落とすものです。

【油溶性の汚れ】
古い皮脂・メーク・排気ガスや大気中に含まれるタール物質など

【水溶性の汚れ】
汗やNMF成分・表皮細胞由来の老廃物・水溶性の化粧品由来物質など。

【不溶性の汚れ】
砂・ほこり・メーク由来の微粒子・落屑した老化角質・皮脂常在菌など。

丁寧に汚れを落としたあとは、お肌に潤いを与えてあげましょう。水分や油分を適度に与えてお肌を乾燥や外部の刺激から守るバリア機能を高めていきましょう。

 

田中薬局  オードムーゲ

外から美肌スキンケア  にきびに
余分な皮脂を取り除き、お肌を清潔に。

  ふきとり化粧水として
お肌に残ったクレンジング剤、石鹸で落としきれなかった汚れ、等をふきとります。

  肌荒れでお困りの方に
バランスのとれたお肌に戻しましょう。

  赤ちゃんのあせも予防に
オムツを替える時、クリームを塗る前に。

  ご病人のお見舞いに
水やお湯で落としきれない、皮脂汚れに。

 

田中薬局  瑞花露すいかろシリーズ

デリケートな肌を守るためには、お肌を清潔に保ち、皮膚の呼吸と新陳代謝をよくして、お肌に必要な潤いと栄養を補うことが大切です。

中医美肌理論では「通・補」のケア方法がよく用いられます。「通」は排毒養顔の方法で皮膚や毛穴を清潔にし、皮膚の呼吸や代謝をスムーズにさせる方法です。「補」はお肌に栄養分を補充する方法です。

瑞花露(すいかろ)シリーズのソープ、ローション、クリーム、入浴液は、この中医美肌理論に基づいて作られています。

瑞花露すいかろシリーズ★田中薬局

 

 

田中薬局  スキンケア製品

オードムーゲ
オードムーゲは「メイク落とし」「洗顔」「ふきとりケア」「保湿ケア」の4ステップでくり返すニキビ・肌あれをトータルにサポートします。

オードムーゲ★田中薬局

 

瑞花露ボディケア入浴液田中薬局瑞花露ボディケア入浴液
[化粧品]

「瑞花露ボディケア入浴液」はデリケートなお肌をやさしく守り、うるおいを補う入浴液です。ワレモコウ、チョウジ、サンショウ、オウバク、カワラヨモギ、クララの植物エキスを配合しています。入浴しながらお肌に必要な“うるおい”を補います。やわらかな乳白色のお湯が、お肌をすみずみまでいたわり、ティーツリーの穏やかな香りが、森林浴をしているようなリラックス効果をもたらし、体と心を解きほぐします。

 

瑞花露薬用ソープ田中薬局瑞花露薬用ソープ
[医薬部外品]

天然由来のグリチルリチン酸ジカリウム、アラントインが肌荒れを防ぎます。クララ、シコン、ワレモコウ、オトギリソウの植物成分がお肌を整えます。ニンジン、トウキの植物エキスがお肌にうるおいを与え、すこやかに保ちます。植物性セラミド、ヒアルロン酸が植物の力を高めます。

弱酸性、無香料、無着色。

 

瑞花露薬用保湿ローション田中薬局瑞花露薬用保湿ローション
[医薬部外品]

「瑞花露薬用保湿ローション」はお肌に“うるおい”を与え、お肌を“すこやか”に保つ保湿ローションです。天然由来の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが肌荒れを防ぎます。クララ、シコン、カミツレの植物エキスがお肌を整えます。ニンジン、トウキの植物エキスがお肌にうるおいを与え、すこやかに保ちます。

弱酸性、無香料、無着色。

 

瑞花露薬用保湿クリーム田中薬局瑞花露薬用保湿クリーム
[医薬部外品]

「瑞花露薬用保湿クリーム」はお肌に“うるおい”を与え、乾燥からお肌を守る保湿クリームです。ニンジン、トウキ、ジオウ、ヨクイニンの植物エキスがお肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎます。オウゴン、シコン、ガイヨウの植物エキスが肌荒れを防ぎます。

弱酸性、無香料、無着色。
ノーマルスキンからデリケートなドライスキンの方までお使いいただけます。

 

 

華陀膏
(かだこう)
安息香酸、サリチル酸等を配合した軟膏。

[第2類医薬品]

華陀膏

タイツコウ軟膏
7つの生薬、ゴマ油、ミツロウを配合した軟膏。

[第3類医薬品]

タイツコウ軟膏

紫雲膏
(しうんこう)
当帰と紫根を原料とした軟膏。

[第2類医薬品]

紫雲膏

 

 

五行草茶田中薬局五行草茶(ごぎょうそうちゃ)[健康食品]

スベリヒユをエキス末にした五行草茶。
五行草茶と五涼華の5・5パックは、安心・安全・効き目が早いと嬉しい感想をいただいております。軽い症状なら五行草茶だけでもきれいになりますよ。詳しくは店頭にてお尋ねください!

 

五涼華田中薬局五涼華(ごりょうか)[健康食品]

「五涼華」は、中国の伝統的な組み合わせをもとに金銀花(キンギンカ)、野菊花(ノギクカ)、蒲公英(ホコウエイ)、紫花地丁(シカジチョウ)、龍葵(リュウキ)の5つの植物エキスを配合したものです。

「五涼華」はこの5つの植物エキスを使用した粉末タイプです。

 

 

 

内から美肌スキンケア★漢方薬は医薬品です★
服用の際は必ず専門スタッフにご相談ください。
また、服用に際してわからないこと、不安なこと、お困りのことなどがございましたら、お気軽に田中薬局にご相談ください。

 

お気軽にお電話ください★田中薬局

 

 

内から美肌スキンケア

 

内から美肌スキンケア
漢方で美肌を目指そう!

美肌漢方では、【皮膚は内臓の鏡】と説明をいたしました。

体の外側からのスキンケアも大切ですが、内臓のバランスが崩れ、体の内側に問題がある状態のままでは、外側からのスキンケアだけではなかなか追いつきません。

まずは貴方の体の状態を知り、体の内からスキンケアをすることが美肌への近道ともいえるでしょう。

 

 

田中薬局  まずは貴方のタイプを知りましょう

田中薬局  おけつタイプ

血の流れが滞った状態をおけつといいます。
顔色が黒っぽい、しみ・くすみがある、頭痛・肩こりがある、しこりや筋腫がある、あざが出来やすい、(女性の場合)生理痛がある、生理に血塊が混じるなどの症状が表れやすくなります。

 
田中薬局  生活養生法
 生活リズムを整えましょう
 ストレッチやウォーキングなどの軽い運動をしましょう
 ストレスをためないよう適宜発散しましょう
 働きすぎないように注意しましょう

血の流れはストレスや過労でもうっ滞します。血の流れをスムーズにする手軽な方法は入浴です。入浴によるリラックス効果、副交感神経の働きも高まり心身の緊張がほぐれ、血管も広がり血流も良くなります。35℃~40℃くらいのお湯に10分~15分がおすすめです。

 
田中薬局  おすすめの食べ物
マイワシ・サバ・アジ・うなぎ・玉ねぎ・ししとう・らっきょう・ほうれん草・トマト・紫蘇など

 
田中薬局  代表的な漢方薬
冠元顆粒(かんげんかりゅう)など

 

田中薬局  血虚(けっきょ)タイプ

血が足りない状態のことを血虚(けっきょ)といいます。
血が足りないと、顔色が白っぽい(血の気がない)、髪の毛がぱさつく、お肌に潤いがなくなりシワがでる、にきびや吹き出もの、貧血、疲労感、冷え性、不眠といった症状が表れやすくなります。

 
田中薬局  生活養生法
 働きすぎず、休息を充分にとりましょう
 体が冷えないように衣服等で調整しましょう
 生ものや冷たい飲食は控えましょう
 脂っこいもの、甘いもの、刺激物は控えましょう
 偏食をせず、温かい食事をしましょう

ブランケットやカーディガンなどでエアコン対策をしていても、意外に忘れがちなのが食事です。生ものや冷たく冷やしたもの、脂っこいもの、チョコレートなどの甘いものは体を内側から冷やしてしまいます。血虚の方へは食材を加熱して、胃腸に負担をかけない温かい食事がおすすめです。

 
田中薬局  おすすめの食べ物
烏骨鶏・レバー・黒米・黒豆・プルーン・ブルーベリー・棗・人参・ほうれん草・くこの実・松の実など

 
田中薬局  代表的な漢方薬
婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)・参茸補血丸(さんじょうほけつがん)など

 

田中薬局  陽虚(ようきょ)タイプ

陽虚(ようきょ)は体を温めるエネルギーが足りない状態です。
顔色が青白く、しわ、たるみ、白髪、抜け毛、冷え性、ひざや腰がだるい、耳鳴り、頻尿、生理不順といった症状が表れやすくなります。更に陽虚が長期化すると痰湿つまり体に余分な水分が溜まりやすくなり、むくんだり水太りしたりします。

 
田中薬局  生活養生法
 夜は10時(遅くても0時)に就寝しましょう
 生もの、ビール、清涼飲料水は控えましょう
 気持ちを大らかに、余裕をもって過ごしましょう
 風邪をひかないよう注意しましょう

気は夜眠らないと充分に補えません。また寝すぎても気を消耗します。夜に寝て、朝起きる、という自然のサイクルが生命活動には必要なのです。既に「眠れない」「寝つきが悪い」といった状態の場合は、漢方薬を活用すると良いでしょう。また気は食べ物を原料に作られます。偏食をせず、気を補う食べ物を積極的に摂りましょう。

 
田中薬局  おすすめの食べ物
羊肉・鹿肉・海老・うなぎ・刀豆(なたまめ)・ニラ・くるみ・ショウガ・クローブ・杜仲・茴香・八角など

 
田中薬局  代表的な漢方薬
双料参茸丸(そうりょうさんじょうがん)・参馬補腎丸(じんばほじんがん)など

 

田中薬局  脾気虚(ひききょ)タイプ

脾気が不足した状態の脾気虚(ひききょ)では、消化吸収力の低下により、気滞(きたい:気の流れが滞る)や痰湿(たんしつ:水分代謝の低下)、気血の生成不足などを招きます。
顔色が白いまたは黄色い、艶がない、湿疹、敏感肌、アトピー性皮膚炎、食欲不振、むくみ、軟便、胃腸虚弱、くよくよしやすい、といった症状が表れやすくなります。

 
田中薬局  生活養生法
 少量からで良いのでキチンと食事をしましょう
 疲労をためないよう休息を取りましょう
 温かい食事、温かいお茶を飲みましょう

飲食物から栄養を消化吸収できず、気血の生成が充分に出来ていない状態ですので、まず消化吸収力、脾胃の機能を正常化することが先決です。脾気を補う食べ物を積極的に摂りましょう。漢方薬も上手に活用し、一日も早く健康な状態へ導いてあげましょう!

 
田中薬局  おすすめの食べ物
鶏肉・牛肉・大豆・豆腐・刀豆(なたまめ)・もち米・粟・山芋・人参・かぼちゃ・れんこん・しいたけシメジなどのきのこ類など

 
田中薬局  代表的な漢方薬
健脾散エキス細粒(けんぴさんえきすさいりゅう)・補中丸(ほちゅうがん)など

 

 

田中薬局  代表的な漢方薬

イスクラ冠元顆粒
かんげんんかりゅう

[第2類医薬品]

イスクラ冠元顆粒

イスクラ婦宝当帰膠
ふほうとうきこう

[第2類医薬品]

イスクラ婦宝当帰膠

イスクラ参茸補血丸
さんじょうほけつがん

[第2類医薬品]

イスクラ参茸補血丸

 

イスクラ双料参茸丸
そうりょうさんじょうがん

[第2類医薬品]

イスクラ双料参茸丸

イスクラ参馬補腎丸
じんばほじんがん

[第2類医薬品]

イスクラ参馬補腎丸

イスクラ健脾散エキス細粒
けんぴさんえきすさいりゅう

[第2類医薬品]

イスクラ健脾散エキス細粒

 

イスクラ補中丸
ほちゅうがん

[第2類医薬品]

イスクラ補中丸

 

 

 

 

内から美肌スキンケア★漢方薬は医薬品です★
服用の際は必ず専門スタッフにご相談ください。
また、服用に際してわからないこと、不安なこと、お困りのことなどがございましたら、お気軽に田中薬局にご相談ください。

 

お気軽にお電話ください★田中薬局

 

 

美肌漢方

美肌漢方

 

美肌漢方
漢方で美肌を目指そう!

春・梅雨・夏・秋・冬、季節の変わり目や不安定な気候だと、お肌のトラブルも多くなります。

アトピー性皮膚炎、湿疹、じんましん、大人ニキビ、不安定なお肌、敏感肌、お肌のトラブルも対処法も様々ですが、根本的な解決に至らない場合、是非漢方をお試しになってみてください。

中医学(中国漢方)では【皮膚は内臓の鏡】といいます。
お肌に症状がある場合、内臓のどこかで問題が起きており、その問題を解決することで、美しく健康なお肌を取り戻すことが出来ると考えます。

 

 

田中薬局  五臓とお肌の関係

五臓 お肌と症状
顔色が青白い、爪に艶がなく割れやすい、しみ・たるみ、湿疹、ニキビ、吹き出物、疲れ目や充血など目に症状が表れやすい
脾胃 顔色は白または黄色っぽい、頬がやつれ、目の下がたるむ、湿疹、アトピー性皮膚炎、むくみ、口の周りにボツボツ、唇が荒れるなど、口に症状が表れやすい。
顔色は赤っぽくて、艶がない、舌がザラザラ、荒れやすい、など舌に症状が表れやすい。
顔色は白っぽく乾燥肌で艶がない、じんましん、ニキビ、アレルギー性鼻炎など、鼻に症状が表れやすい。
顔色は黒ずんでいる、シワ、たるみ、白髪、抜け毛、耳鳴り、聞こえにくいなど、耳に症状が表れやすい。

 

 

田中薬局  気・血・津液―――バランスこそ全て

美肌漢方
五臓、つまり体のなかの不調和は津液のバランスを崩します。

体に必要な栄養素である津液(しんえき:血以外の体液)を消化吸収して体のすみずみに届ける役割を担うのが気(生命エネルギー)です。

美しいお肌の基本は津液の調和であり、いずれかが不足していたり、流れが滞っていたりするとスキントラブルにつながります。

内側からの自然の力によるスキンケアは、必然的に健康的であり、気になる他の症状などの改善にもつながります。

そこで、問題が発生している臓(肝・脾・心・肺・腎)を見つけ出し漢方薬や生活養生、食養生などで対応することで、津液のバランスを整えていきましょう!

 

 

田中薬局  お肌は何でできている?

お肌は何でできていると思いますか?

お肌は食べ物から作られます。
食べたものがそのままお肌に影響するといってもいいくらいです。

世界三大美女は楊貴妃(ようきひ)、クレオパトラ7世、ヘレネ(ギリシャ神話、トロイア戦争の火種)ですが、近代中国で美女といえば、国民革命軍により棺を開けられるその瞬間(死から20年後)まで「まるで生きているかのような艶々の黒髪、弾力のある肌」であったという西太后(せいたいごう)が有名です。

西太后(せいたいごう)は、当時の平均寿命がおよそ45歳であったのに対し74歳まで生き、また死の寸前まで意識がはっきりしていて、髪も艶やかに黒く、白い肌にはシミひとつなかったと伝えられています。

西太后が生薬を活用した漢方風呂や薬膳料理を好んでいたことは広く知られており、美と若さの秘訣は食にあると知っており実践していました。

習慣性流産に悩まされていた時は阿膠(あきょう:ロバの皮を加工したコラーゲン、にかわ)を飲み、無事に同治帝を産んだと言われています。西太后(せいたいごう)は更年期も阿膠(あきょう)で健康と美を保ったといわれており、楊貴妃もまた美容のために阿膠を飲んでいたといわれています。(※婦宝当帰膠には阿膠が含まれています)

決して食を疎かにせず、また漢方の知恵をフル活用していた西太后。健康美の良い手本とされています。

美肌漢方

 

 

 

田中薬局  代表的なタイプ

お肌のトラブル発生中の方に多いタイプをご紹介します。

 

田中薬局  おけつタイプ
 

田中薬局  トラブル
顔色が黒い、しみ、くすみ。

田中薬局  その他の症状
生理痛、頭痛、肩こり、生理に血塊が混じる、あざ、しこり。

 

 

田中薬局  血虚(けっきょ)タイプ
 

田中薬局  トラブル
お肌の乾燥、にきび、吹き出物。

田中薬局  その他の症状
手足のほてり、のぼせ、疲労感、のどの渇き、寝汗。

 

 

田中薬局  陽虚(ようきょ)タイプ
 

田中薬局  トラブル
しわ、たるみ、白髪、抜け毛。

田中薬局  その他の症状
冷え性、ひざや腰がだるい、耳鳴り、頻尿、生理不順。

 

 

田中薬局  脾気虚(ひききょ)タイプ
 

田中薬局  トラブル
顔色が白or黄色、艶がない、湿疹、敏感肌。

田中薬局  その他の症状
食欲不振、むくみ、軟便、胃腸虚弱、くよくよしやすい。

 

あなたに該当するタイプはありましたか?
お肌のトラブルも田中薬局へどうぞご相談にいらしてください!

 

 

田中薬局  美肌ポイント

美肌のための生活ポイントをご紹介いたします。ライフスタイルに取り入れてみてください★

田中薬局  夜は22時(遅くても0時)には就寝する。
田中薬局  ストレスは溜め込まず、こまめに解消する。
田中薬局  なるべく自然の外気に触れ、エアコンの使用を控える。
田中薬局  衣服・食事・漢方薬で冷えから体を守る。
田中薬局  たばこ・飲酒は控えめにする。
田中薬局  スキンケア製品は成分をちゃんとチェックし自分にあったものを使う。
田中薬局  洗いすぎない。

 

 

田中薬局  美肌の食養生

  豚肉(ビタミンB1)
  烏骨鶏(補血)
  なまこ(補血益精)
  うに(益精)
  海老(補腎)
  黒ゴマ(滋養肌膚、補益肝腎)
  黒きくらげ(補腎、滋潤、シミ予防)
  黒豆(補腎活血)
  黒米(滋陰活血)
  緑豆(寒冷、安神)
  山芋(補腎、補気健脾)
  ユリ根(滋潤、安神)
  落花生(滋潤)
  冬瓜(寒冷、美白)
  キュウリ(保湿)
  苦瓜(寒冷)
  キノコ類(シワ予防)
  大棗(健脾益気、養血安神、生津潤燥)
  サンザシ(消化促進)

 

 

田中薬局  漢方薬のスキンケア製品

瑞花露(すいかろ)シリーズ瑞花露(すいかろ)シリーズ
漢方処方・植物エキス配合の薬用スキンケアシリーズです。

【瑞花露ソープ】
【瑞花露ローション】
【瑞花露クリーム】

[医薬部外品]

 

タイツコウタイツコウ

トウキ・ケイヒ・ダイオウ・シャクヤク・ジオウ・ゲンジン・ビャクシの7つの生薬、ゴマ油、ミツロウ配合の軟膏です。

[第3類医薬品]

 

紫雲膏(しうんこう)紫雲膏(しうんこう)
明代の珍実功が著した「外科正宗」に記載されていた潤肌膏をもとに、江戸時代の医師・華岡青洲が創案した軟膏です。

胡麻油(ゴマユ)、紫根(シコン)、当帰(トウキ)、黄蝋(オウロウ:蜜蝋)、豚脂(トンシ)で構成されています。

[第2類医薬品]

 

 

※漢方薬は医薬品です。ひとりひとりの体質や症状によってあうものが違います。服用の際はお気軽に田中薬局の専門スタッフにご相談ください!

 

お気軽にお電話ください★田中薬局