夏冷え解消法!

  高温注意情報が各地に発表される日本列島の夏、湿度が高いこともあり、暑い夏の日が続きます。 夏の冷えにもタイプがあります。     タイプにより、使用する漢方薬も異なります。貴方はどのタイ …

冬の美活漢方

  冬は一年のうちで最も気温が低く、冷えやすく、代謝も低下しやすい季節ですね。 暖房による空気の乾燥でお肌もガサガサ、年末年始の飲み会やお正月休みで増えた体重もなかなか戻りにくい、そんな貴方にオススメなのが冬の …

不妊とストレス

  イライラする、怒りっぽい、すぐにカーッとなる、暴言を吐いてしまう、文句や愚痴を言ってしまう、自分を責めて落ち込む、プチ鬱になる・・・。 そうしたストレスの原因は自分にある或いは他人・社会の所為だと、思ってい …

周期法とは?

  中医学では、女性のからだのサイクルにあわせた 周期法をご提案しています。周期法とは、自分の月経のリズムを知り、そのリズムにあわせて漢方薬を飲みわける方法のことをいいます。 周期法では、基礎体温表を指標としま …

冷えは大敵!

  日本女性は約6割の方が冷え症といわれています。 冷え症は病気ではなく症状ですが、頭痛・肩こり・めまい・手足のしびれ・腰痛・便秘、また、月経異常・生理痛・生理不順・不妊症・膀胱炎・貧血など・・・。すべて冷えと …

生理痛のないライフ

  実は 生理痛はなくて当たり前 というのが中医学の考え方なのです。 生理痛があるということは、貴女の体のバランスが崩れている証拠。ついつい頑張りすぎてしまう女子に「ココが悪いよ~」と教えてくれている体からのサ …

生理は大切

女性と生理とは切っても切れない間がらですね。女性の生理は一生のうちの35年間、およそ450回ほどのお付き合いです。もちろん生理がなければ妊娠もありませんが、妊娠だけでなく女性にとって生理は健康のバロメーターといえます。 …